お久しぶりです。音楽のことは他でつぶやいているので、特に日記にまとめて書くこともなく、スイーツの話題はと言えばここ1ヶ月くらい筋トレにはまっていたため当然我慢で、結果的にここは開店休業状態だったわけです。ただ、ダイエットについていろいろ勉強…

えー、突如、腹を仮面ライダーのようにバキバキに割りたい！と思い立ちまして、現在腹筋を鍛えております。でもいくら鍛えても脂肪がかぶさってる状態では分割しないものですから、有酸素運動もあわせてやりはじめましてね。そのうち脂肪燃焼のためには筋肉…

ダイエットの話の直後にアレですがカヌレ焼いた。 違うもん！自分で食うためじゃないもん！人にあげるんだもん！ ちなみにカヌレ一つで170〜180kcalくらいらしいです。じゃあ一個だけ…